Zeit in der Natur zu verbringen kann bekanntermaßen Wunder bewirken. Nicht umsonst befinden sich  Kur- und Erholungsorte oft abseits von Großstädten. Der bloße Aufenthalt draußen  in der Natur wirkt förderlich auf den Kreislauf und das Gemüt. Gezielte Führungen durch die Natur mit all ihren Facetten, kann die Erfahrung des Draußenseins intensivieren. Die aus Japan stammende Therapie des “Shinrin-Yoku”, was soviel heißt wie “Waldbaden”, soll v.a. Großstädtern die Möglichkeit geben, über ganz einfache Spaziergänge im Wald bis hin zur bewussten Auseinandersetzung mit unserem ökologischen Umfeld, Natur nah und greifbar zu erleben.