Unsere Welt ist laut. Die Stille die allem Sein zugrunde liegt und uns verbindet, überhören wir meist. Das führt zu innerem Stress, Unausgeglichenheit, geistiger Erschöpfung und Verwirrung. Der Stille zu lauschen, von und mit ihr zu lernen schafft wieder Klarheit und bildet eine natürliche Resilienz die in der heutigen Zeit vielleicht notwendiger ist als je zuvor.

In unserem Retreat geht es darum, die Stille einzuladen und dir eine Auszeit zu gewähren.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Meditation.

Über Meditation erfährst du Stille. Lernst Achtsamkeit und erfährst dich auf eine neue Art und Weise. Du lernst deinen Geist zu beruhigen und ganz im Moment zu sein.

Weisheit.

Es wird Kurzvorträge zur traditionellen Weisheitslehre geben und Hinweise wie diese über 2500 Jahre alten Lehren in die Gegenwart übersetzt werden können.

Natur.

Die Rückkehr zur eigenen Natur steht in direkter Verbindung mit der Kontaktaufnahme zur äußeren Natur. Du erfährst den natürlichen Zustand mit allen Sinnen.

Anwendungen.

Wie kann ich Erkenntnisse und erlebtes praktisch im Alltag anwenden? Du lernst Achtsamkeitsübungen die du überall und jederzeit anwenden kannst.

Schweigen.

Das edle Schweigen ist mehr als “nicht reden” - es ist eine ungefälschte Kontaktaufnahme mit sich selbst. Du wirst Gelegenheit haben, diese Qualität zu erfahren.

Austausch.

Es wird Zeit geben gemeinsam über persönliche Themen zu reflektieren und Emotionen und Gedanken im Kontext des gelernten auszutauschen.

Seminarleitung

Marco wird mit all seiner Ruhe und innerer Stille dich aus dem Hamsterrad des Alltags abholen und dir die Schönheit und Vorzüge der Stille zeigen.

“Ich bin fasziniert von der Einfachheit und Intelligenz der meditativen Praxis und möchte gerne meine Erfahrungen dieses Weges weitergeben und in Dankbarkeit teilen.”